Cuatro consejos para alcanzar el equilibrio emocional
Al vivir inmersos en un constante flujo de experiencias, algunas gratificantes y otras desafiantes, todas influyentes en nuestro estado emocional, es importante reconocer lo que sentimos y pensamos para alcanzar un equilibrio emocional saludable. En este sentido, Diana Sosa, docente de la carrera de Psicología de la Universidad Tecnológica del Perú (UTP), ofrece cuatro consejos […]